Часть 3

 

 

5️⃣ Не бойтесь идти в свой внутренний мир.

 

Большинство людей современной западной цивилизации:

 

▫️сосредоточены на результатах;

▫️обусловлены в жизни привычными убеждениями и паттернами поведения;

▫️издерганы контролем и невротизмом;

▫️погружены в сравнение себя с мифической дочерью маминой подруги;

▫️и живут запертыми в уме.

 

Тогда как внутри нас существует свой образный мир.

Огромный и непостижимый, сильный и спокойный, где уже есть все ответы на все вопросы.

Где есть прямой контакт с Богом, который как известно вездесущ, всемогущ и всеведущ.

Но большинство людей боятся и себя, и Бога в себе, и свой внутренний мир.

 

Я встречала людей, которые даже спят со включенным телевизором, лишь бы избавиться от тревоги, от неудобных чувств.

Лишь бы не услышать свои истинные желания, мечты и мысли.

Люди вытесняют их на периферию, но те продолжают настойчиво пробиваться к нам – симптомами, снами и внешними событиями, которые манифестируются во внешнем мире.

Однако есть безопасный способ встретиться со своим внутренним миром, - это образные медитации.

Всего на 15-20 минут заглянуть. Устроить себе свидание.

Практикуйте друзья.

Медитации помогают вспомнить, «как это? – чувствовать» и помогают наладить контакт с внутренним миром.

 

P.S. Образные направленные медитации и мотивы символдрамы, связанные с течением воды, в том числе «Исцеляющий ручей» противопоказаны беременным женщинам, они могут спровоцировать выкидыш.

 

P.P.S. Людям имеющим диагностированные психические расстройства, в том числе тревожное, хотя метод и эффективен для их коррекции, использовать его можно строго в формате индивидуального ведения психологом.

 

6️⃣ Концепция внутреннего сада.

 

- Почему Господь не поражает зло? Почему не уничтожит его до того, как оно пустит корни?

- Может быть, Он хочет, чтобы мы ухаживали за садом?

 

Когда мы работаем с любым системным псхосоматическим заболеванием и c рассеянным склерозом в том числе, важно выйти на контакт со своими чувствами и со своей внутренней правдой.

На контакт с той силой которая находится внутри нас - с нашей душой, если угодно, или с Творцом или с Богом; это смотря у кого какая внутренняя мифология.

Именно в этой части нас есть ответы на все вопросы, есть замысел вашей реализации на Земле.

 

И чтобы найти с ней контакт и понять как и где именно вы ошибаетесь, что делаете не так и до такой степени, что тело страдает, вам важно научиться чувствовать:

▫️телесные ощущения

▫️эмоциональные состояния

▫️видеть свои мысли

▫️привычные действия и поступки

 

Т.е. выйти на позицию безоценочного внутреннего наблюдателя, - на позицию души.

 

Одна из опций развития этой функции - возможность честного разговора с симптомом, когда язык телесных ощущений и истинных чувств мы перекладываем на язык ума и поступков в реальности.

И главный смысл всей этой внутренней работы не в том, что вы получите результат - исцеление.

Хотя конечно в первую очередь вас мотивирует к действиям именно отсутствие симптоматики и возвращение здоровья.

Это крайне важно для вашего тела, ума и эго; однако это «побочный эффект».

Для души живущей в контексте вечности, привыкшей перерождаться, не столь важно - инвалид вы или умница-красавица.

Глубинная суть внутренней работы - достроить себя до целостности. Чтобы впоследствии стать воплощенным замыслом души на земле, войти в полную яркость и полную силу.

 

Реализовать главные смыслы своей жизни.

 

И для того чтобы это сделать важно отцепить процесс внутренней работы от жесткого результата.

Представьте себе работу садовника в саду. Здесь всё время что-то происходит. То пришли какие-то гусеницы и всё съели. То заморозки, то дождь, то ветер и засуха, то погожие летние деньки.

 

В этом контексте можно пахать, быть фермером в битве за урожай ради денежного результата от продажи продукции; подверженным массе стрессов от подорожания удобрений до внезапной оттепели.

 

А можно садовником-эстетом из любви к искусству кропотливо ухаживающим за своим садом; кайфующим от процесса понемногу и каждый день. Садовник не требует чтобы 9 тонн помидор у него материализовались прямо завтра. ????????‍♀️

Он радуется и восхищается каждой штучной удаче и исследует “неудачи” чтобы сделать завтра более творчески, чтобы сделать лучше.

Ему интересно в процессе.

Понимаете о чём я? Можно сделать внутреннюю работу приятной и значимой частью своей жизни, а можно рвать жилы ради “побочного эффекта”.

 

Это разные точки фокуса и качества жизни - жить из вечной души или из ума и смертного эго.

Фокус внимания здоровых людей во внутренней работе - кайф от того как они узнают себя, постепенно достраивая до целостности и незаметная награда, исцеление-чудо, развитие, расцвет и реализация смыслов.

 

Фокус работы людей с болезнью - “ну когда же все уже пройдет?!”; и страдание по поводу того, что 9 т. помидор не обрушились на них прямо сейчас.

Последствия - чрезмерное напряжение, жесткая сцепка с результатом, обесценивание процесса, неспособность последовательно и достаточно по времени идти своим путем; постоянный перебор новых способов/направлений/гуру - с желанием найти немедленный чудесный результат.

 

Во внутренней работе очень важно вовремя совершить этот переход от одного фокуса к другому.