Отзывы по вебинару-флешмобу "МОЯ ВЕСНА"!
Мне повезло уже полгода быть знакомой с Екатериной и ее проектами, которые всегда требуют немалой отдачи, но ВСЕГДА дают умопомрачительный и зачастую гораздо больший, чем ожидалось, результат. Поэтому, когда я увидела анонс ее марафона «Моя весна» я даже не сомневалась в необходимости участия в нем! Но даже, несмотря на знакомство с методами проекта free-apple, я умудрилась ожидать гораздо меньшего количества заданий и задач, которые мы решали на протяжении трех последующих недель. Но мои ожидания рассеялись в первый же день, а уже на второй я не могла не радоваться тому, насколько активно и творчески нам предлагают изменить свою жизнь – и внутри, и снаружи, гармонизировать свое внешнее и внутреннее ощущение, приобрести новые привычки, не насилуя себя и не страдая, если чего-то не выходит.
Я шла на марафон с целью обновить себя и свое тело к приближающемуся лету, обновить гардероб, образ мыслей, замотивировать себя КАЖДЫЙ ДЕНЬ делать что-то для этих обновлений – и благодаря Екатерине и ее заданиям, ее ежедневной поддержке, ее позитивному настрою и вере в участников – мне это удалось! И получила я больше в разы, чем ждала)
За 21 день я
- полностью поменяла свой режим и рацион питания (и даже приобрела первый в жизни опыт правильного голодания!),
- стала значительно больше двигаться (добавила и внедрила в повседневную жизнь обруч, зарядку по системе Голтиса, стала больше ходить пешочком),
- полностью разобрала свой гардероб, выкинула все старое, неносимое, ставшее велико или мало, обнаружила, чего ему (гардеробу) не хватает,
-