Что было… Вспоминать страшно… К сожалению пришла я к Кате, когда меня уже окончательно прижало… Понимание того, что сама не справлюсь и нужно срочно идти за помощью пришло когда старший сын случайно вошел, а я уже по пояс в окне… и это еще и при том, что есть младший двухлетний сын…
Не то что бы всегда считала себя идеальной\святой, но твердая уверенность в том, что: «раз я боль не причиняю, как же ее могут причинять мне!?» была буквально частью меня. Еще, как я поняла позже, я совершенно не принимала себя такой какая я есть, а соответственно и других. Я беспрерывно мысленно и вслух старалась улучшить других. Мне не давало покоя чужое и как я уже потом поняла собственное несовершенство. И конечно все это отразилось на отношениях с мужем, которые я тщательно загнала в тупик.
Мы уже совсем перестали нормально общаться, муж мог молчать месяцами. Ну и конечно пока он молчал, я придумывала сама себе «что же он там себе думает», естественно это не соответствовало действительности, но я-то была уверена в том, что он меня ненавидит, призирает, мстит за все хорошее своим изводящим молчанием, не любит, не ценит, далее – везде…
Конечно разрушать семью я не хотела, я всегда любила и люблю его, но ситуация была такой, что «ну как же я могу оставаться рядом, раз он меня не любит – значит надо уйти». Уходить конечно не хотелось, ведь отчетливо понимала – жить без него не могу!
Близкая подруга, которую я наверняка замучила своими жалобами на мужа, в течении двух лет регулярно советовала мне пойти к психологу. В тот момент мы обе учились на психологическом факультете и я не раз читала о том, что невозможно переделать другого человека – нужно начать с себя! ВОТ! ВОТ ОНО – САМОЕ СЛОЖНОЕ! Начать с себя! Взять на себя эту ответственность! Начать анализировать свои ошибки, а не чужие! Да какие ошибки!? Да я же ни одной не совершила! Да я всё для него! А он! Это все он, он, он! (сейчас вспоминаю и улыбаюсь, а ведь была уверена в этом на 200%)
Но я уже была в таком состоянии, что назад пути не было… хоть встать на улице и закричать: «Помогите кто-нибудь!» Несмотря на психологическое образование я не была уверена, что консультации мне помогут… Просто у меня уже не было пути назад.
Катерину нашла в интернете, случайно… После лекции в универе о различных видах зависимости, поставила сама себе диагноз «любовная аддикция» и стала искать информацию о ней в интернете. Подробную и интересную статью нашла на сайте free-apple.ru и так я узнала о Кате Шморгун. Месторасположение, время консультаций и стоимость оказались для меня оптимальными и я написала Кате запрос на 8 страниц. :) Так мы и начали работать.
Оооочень тяжело и больно было признавать свои ошибки, долго преследовало чувство вины…
Вообще все это очень не просто, проверено не себе: самая тяжелая работа на свете – работа надо собой! Но это того стоит!
Образно все выглядело так: я лежу на спине и на груди у меня «груз проблем», он как тяжелый предмет весом килограммов двадцать, дышать я могу, но это очень трудно, сил на преодоление этого все меньше, а из-за нехватки воздуха я чувствую себя все хуже. Что же дает работа над собой под руководством такого психолога, как Катя? Как это не парадоксально, но сначала очень трудно было отказаться от этой «тяжести», странно, казалось бы я мечтала ее сбросить, уже не могла терпеть, но когда мне предложили облегчить этот груз хоть на немного, я вцепляюсь в него мертвой хваткой, отлично понимая что это мне во вред! Сопротивление… Почему?! Да потому что это ПРИВЫЧНО! Привычно больно с рождения, привычно больно было всю мою жизнь. Отказаться даже от боли очень сложно не смотря на огромное желание. Но нужно не отступать, твердо верить в победу, отрывать этот «груз» от себя трудно и больно, отрывается буквально «с мясом» и тогда, каждый день, хоть по грамму, но становится всё легче.
Постепенно уходит стереотипность мышления – то как мы привыкли думать о других и о себе, как мы привыкли реагировать на одни и те же ситуации и т.д. Работа над собой дает возможность находить новые пути к одним и тем же пунктам назначения.
Теперь я действительно крайне редко думаю о том «как улучшить других», а сколько раньше сил и переживаний на это уходило! Теперь даже если такие мысли приходят, то они мимолетны.
Я глубоко осознала высокую ценность индивидуальности каждого человека! Во многом приняла себя, ведь раньше, если что то не получалось или выходило «не так» я себя жутко ненавидела, презирала, мысленно уничтожала – какое уж тут могло быть спокойствие и тем более позитивное отношение к себе и другим.
Я прощаю себе свои ошибки не успев обидеться! :)
Мне стало проще прощать других!
Я перестала заморачиваться о плохом в целом! Мне теперь просто ЖАЛКО тратить на плохие мысли и слова свое время и силы, я уже в жизни столько на них потратила, и не к чему хорошему это не привело. Я стала смелее мечтать и это как ни странно работает - мои мечты стали сбываться!
Конечно жизнь не стала выглядеть как в розовых очках! Она реальна: есть и проблемы и радости, но если раньше соотношение было: радость 20%, а горе 80%, то теперь позитив 80%, а сложности 20%! :)
Можно сказать так: во-первых многое из того, что раньше было «проблемой» и поводом для длительных переживаний, теперь буквально «пролетает мимо», во-вторых изменилась реакция на проблему и способ ее решения, реакция теперь не трагичная, а раз ты не падаешь духом, то и у тебя есть больше ресурсов для ее решения. Главный в моем случае эффект консультирования с Катей – я больше не уничтожаю себя! Теперь я себя берегу и взращиваю как прекрасное маленькое деревце и этот процессы самосовершенствования бесконечен. Он проявляется и в отказе от алкоголя и в занятиях спортом и в хобби и в чтении самоактуализирующих книг, а еще я полюбила джаз, учусь водить машину, строю планы, мечтаю и много много улыбаюсь!
Сама как человек с психологическим образование могу сказать, что моя самооценка выросла буквально в разы!
А еще мой муж бросил курить и стал больше заниматься спортом и задумывается о собственном теле и здоровьи!
Думаю, что могу смело рекомендовать её всем у кого проблемы с самооценкой, самопринятием, у кого есть проблемы тянущиеся из детства, с родителями, проблемы прощения, неумение находить общий язык с окружающими. Спектр Катиных возможностей наверняка шире, чем я перечислила, думайте о себе, пишите и работайте над собой – ведь жить без «груза проблем» и ЭТО ГОРАЗДО ЛУЧШЕ! Проверено на себе!!! :)
Россия, г.Москва, Ольга, 35 лет, домохозяйка.
Как мы вылечили ВПЧ вирус!
Каждые полгода прохожу осмотр у дамского доктора со сдачей всех анализов. В этот раз все анализы пришли замечательные, но по-прежнему беспокоили постоянные выделения в виде белей (почему собственно и обратилась к доктору). Сама врач не понимала от чего такое и направила меня сдать анализ на ВПЧ. Когда пришел результат анализа (результат от 12.03.2014 г.), то сама врач с сочувствием мне сообщила: «Нашли то, чего не нужно было бы найти». Конечно же первым делом я воспользовалась ресурсами глобальной сети, чтобы подробнее узнать о ВПЧ 18, о лечении и т.д.
Впечатлившись тем, что пишут о данном вирусе, а именно тем, что он не выводится из организма, т.к. живет в ядре клетки, да еще тем, что врач мне сообщила, что это вирус высокого онкогенного типа, я провела двое суток в состоянии, близкому к коматозу, ревела, пила успокоительные препараты и даже они не помогали мне уснуть. На мои вопросы о методах лечения, врач мне сообщала, что лечить его не имеет смысла и, собственно, поэтому никакого лечения я и не получала. Но определенно понимала, что нужно что-то делать, т.к. прочитав множество статей понимала, что при наступлении беременности, врачи настоят на ее прерывании из-за данного вируса, дабы плод был здоров. А я этого не могла себе позволить допустить.
Тогда я обратилась за помощью к Катерине с целью успокоиться внутренне и привести мысли в состояние покоя, хоть с кем-то поговорить даже, потому что уже не соображалось вовсе, была паника. Она, мне очень помогла в этом, мы провели консультацию, где она мне ещё порекомендовала ежедневно выполнять медитацию «Коша» и визуализацию по поднятию внутреннего иммунитета в матке, шейке матки и влагалище, и в качестве примера посоветовала воспользоваться медитацией-визуализацией «Кишечник, иммунитет», которую я переписала под «свой конкретный случай».
Таким образом, каждое утро по пробуждению на протяжение месяца с небольшим, я слушала 3 медитации-визуализации:
Также, когда ехала в транспорте или была свободная минута, я представляла и визуализировала, как из меня выходит этот вирус, как очищаются мои клетки от него, как укрепляется мой иммунитет – клетки-защитники становятся более сильными, здоровыми. Также визуализировала, когда пользовалась спреем «Эпиген Интим».
Так же, несмотря на то, что врач мне ничего толком не назначила (а лишь посоветовала), я приобрела в аптеке следующие препараты, которые отпускаются без рецепта и помогают в устранении данного вируса:
Затем, по прошествии месяца с небольшим, я решила повторно сдать анализы на наличие данного вируса + еще анализ на цитологию, т.к. первоначально у меня его не брали, а везде прежде, чем приступать к лечению нужно бы его сдать, чтобы была полная картина.
Шла с замирание сердца (больше всего отсутствовало желание вкалывать в себя какие-либо препараты типа антибиотиков и т.д. при положительном результате), но решила для себя, если картина остается неизменна, значит недостаточно хорошо поработала над собой и нужно еще добавить каких-либо препаратов, только уже обратиться к другому доктору, т.к. настрой таков, чтобы вирус ушел из меня навсегда! И когда я получила анализ на руки, то моему удивлению и радости не было предела!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Я так была благодарна и себе, и своему телу, и Катюше за помощь и как результат: ВПЧ не обнаружен, цитология без атипии (т.е. клетки здоровы)!!!!!!!!!!!!!!!! ВПЧ 18 отсутствует!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Реально с ТАКИМ облегчение вздохнула, так легко стало!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Россия, г.Тольятти, Екатерина, 33 лет, консультант, март-май 2014
Когда я обратилась за помощью к Кате я была совершенно подавлена и растеряна, у меня произошёл тяжелый разрыв с молодым человеком с которым мы познакомились на отдыхе в Италии, меня мучали кошмары и то, что произошло в завершении этих отношений была совершенно ужасным и кошмарным переживанием.
Я рыдала две недели отвернувшись к стенке, я перестала есть и мне практически ничего не хотелось.
Я ненавидела и себя и его. И была в глубочайшей депрессии. Я не могла его забыть и в то же время воспоминания о нём и о том, как он поступил были ужасно болезненными.
А он продолжал звонить и мучать меня.
Катя, если честно, меня поразила с первого же нашего знакомства, я очень хорошо чувствую людей и такого глубокого покоя, внимания и терпения я ещё не встречала. Мне было очень "тепло" и спокойно рядом с ней. В её присутствии происходят совершенно магические вещи и изменения. Она буквально чувствовала всё, что я думаю и испытываю, и говорила именно то, что помогало, именно те слова которые потихоньку давали мне возможность отползти от края той бездны у которой я оказалась. Я сама увлекаюсь эзотерикой, а надо сказать очень испугалась, что молодой человек проклял меня на прощание, а с моим здоровьем стали происходить впечатляющие вещи.
Я работала с Катей всего полтора месяца, но могу сказать точно, что за 6 консультаций и несколько недель самостоятельной работы я продвинулась дальше в понимании себя и мужчин, чем за всю свою предыдущую жизнь.
Я считаю, что именно благодаря нашей работе, мне сняли непростой в общем-то диагноз и я счастлива, что он не успел закрепиться во мне и я попала к Кате. Она сумела вовремя меня успокоить и мы смогли разобраться в причинах произошедшего. Мне довольно сложно было понять и простить того молодого человека, но я стала совершенно иначе относится ко всему, что произошло. Я смогла наконец спокойно поговорить с ним и окончательно завершить эти отношения. Я пошла своей дорогой, а он своей.
И как только я это сделала, рядом со мной появился настоящий мужчина, с которым мне очень приятно общаться и возможно он именно тот, с которым мы будем наконец счастливы вместе. Мы встречаемся уже три месяца и пока «полёт нормальный», а я теперь совсем по другому смотрю и на себя, и на мир и на отношения. Я творческий человек и наше общение дает мне такую мощную поддержку в моей работе, что на этом вдохновении я творю совершенно удивительные вещи. Я очень благодарна Катерине. И я даже не знаю, что было бы, если бы я так и не пришла к ней. Но теперь я понимаю, что всё и всегда происходит с нами к лучшему. Наверное если бы этого не произошло я бы так и не встретила своего любимого.
Я могу сказать только одно, если вы хотите ЖИТЬ, а не страдать и выживать надо заниматься собой, надо не боятся боли, а работать и тогда всё можно изменить. Я это сделала. Надеюсь ещё увидится с Катей уже на тренинге про «божественную женственность»! СПАСИБО ТЕБЕ ДОРОГАЯ!
А ещё я помню, что хотела пригласить тебя на свадьбу. ;)
Россия, г.Москва, Александра, 26 лет, художница (батик).
Круг проблем, с которыми я пришла к Кате, был довольно широкий. Это и неуверенность в себе, непринятие себя, своих желаний. Всё это распространилось и на мою семью. Это ужасно, когда стесняешься собственной мамы.
До этого у меня уже был опыт работы с психологом.
На мой взгляд, особенность Катиной работы — это мягкое и бережное отношение к клиенту. Мне, как девушке, это было очень важно.
У меня наконец появилась возможность успокоиться, посмотреть на свои чувства и мысли со стороны, и в нужном мне ритме спокойно поработать с проблемными ситуациями.
Вот уже больше, чем полгода, как мы завершили индивидуальную программу работы, мы работали не более 1,5 месяцев, а полученные результаты продолжают меня бесконечно радовать. Так как мне в результате работы удалось выйти на такой стабильный внутренний уровень эмоций, и разрешить на определенном уровне ключевые проблемы с которыми я пришла, что это дало мне силы и позволило пойти дальше самостоятельно. Именно это я и считаю очень важным, что Катя помогает научиться верить в себя, не бояться преодолевать сложности, и дает практические навыки и знания помогающие легко справляться с любыми появляющимися неожиданностями, вызовами и возможностями которые дает нам жизнь.
Моя внутренняя работа продолжается до сих пор. И те шаги, которые помогла мне сделать Катя, дали мне возможность пойти гораздо глубже и дальше в моем дальнейшем самоисследовании и внутренней работе.
Катюша, прими мою благодарность! Желаю тебе творчества, счастья!
Россия, г.Москва, Екатерина, 30 лет, психолог.
Достаточно длительное время искала способ избавиться от витилиго. В связи с заболеванием приобрела сильный комплекс неполноценности, потеряла уверенность в себе, стала избегать отношений с мужчинами, негативно относиться к своему телу. Раздражение, страдание, отчаяние стали все чаще проявляться в жизни.
Решать бытовые проблемы не всегда хватало сил, энергии и желания. В отношениях с родственниками часто испытывала и копила в себе чувства вины, обиды, гнева.
В интернете совершенно случайно попала на сайт Free-Apple, очень заинтересовалась и написала Екатерине о своих проблемах.
В этот же день получила весьма развернутый ответ о том, что и как со мной возможно происходит, и как можно с этим работать. Появилась надежда на исцеление, на выход из депрессивного состояния. Записалась на индивидуальную консультацию.
Во время первой же консультации с Екатериной я почувствовала прилив сил и энергии, ощутила сильную поддержку. Она вдохновила меня и вселила уверенность.
В течение двух месяцев я занималась индивидуально.
Еженедельные консультации, ежедневное выполнение медитаций, чтение рекомендуемых книг, прослушивание лекций, выполнение различных упражнений. Я погрузилась в новую, интересную, познавательную, вдохновляющую жизнь. Избавилась от сильного страдания, комплекса.
Мощный поток энергии и позитивные эмоции пришли на смену унынию и непониманию.
Причем изменения, которые стали происходить со мной, заметили и приятно им удивились члены моей семьи, коллеги, друзья.
Изменила осуждающее и вечно недовольное восприятие себя на полное любви, смогла значительно улучшить взаимоотношения в семье, перестала разрушать себя обидами и страхами. Перестала чувствовать себя у всех во всем виноватой и всем чем-то обязанной, ущемлять свои интересы.
Повысилась самооценка, уверенность. Заболевание, которое, по словам врачей не поддается лечению, начало постепенно проходить! Количество пятен и их размер стали уменьшаться.
Кому я могу порекомендовать подобную работу? Всем, кто испытывает состояние отчаяния, страдания. Всем, кому не безразлично свое здоровье, личностный рост, комфортное ощущение себя.
Тем, кто хочет наладить взаимоотношения с близкими людьми, избавиться от комплексов обид, вины, стать увереннее в себе.
Россия, г.Санкт-Петербург, Лариса, 35 лет, фитнес-тренер.
Весной 2012 после подозрения на диагноз РС я углубилась в изучение этого заболевания. Посещала форумы, и каково же было моё удивление, когда я поняла, что с таким диагнозом немало людей, хотя раньше я об этом даже не слышала. И с каждым разом всё чаще посещали мысли и представления о том, что же скоро со мной будет. Само слово «неизлечимо» - заставляло опускать руки. Но я не могла в это поверить. И решила поискать случаи исцеления.
И почти самым первым – был случай Катерины.
Уже в тот момент во мне что-то изменилось. Самое главное, что появилась надежда и желание жить. Я начала читать статьи и книги, те что находятся в разделе Рекомендую на этом сайте. И ко мне во многом пришло понимание причин возникновения этих симптомов. Так случилось, что в моей жизни давно отсутствовала радость и любовь к себе.
Даже не задумываясь, я обратилась к Катерине, с полной уверенностью, что найду поддержку и помощь.
Так и получилось. Уже после первой консультации у меня пропал страх. Появилось желание учиться, узнавать, меняться. Но тут и начались сложности, о которых она предупреждала. Никогда не думала, что менять что-то в себе, и уж тем более принимать – это тяжелая работа. Я ощущала и сопротивление, но и внутренняя работа уже шла. Поначалу я думала, что нет ни каких изменений. И лишь вспомная себя, какой я была до обращения к Катерине, я действительно увидела разницу.
Что же во мне изменилось благодаря нашему сотрудничеству?
Я стала по-другому воспринимать себя и других людей, иначе смотреть на многие ситуации. Самое главное, что я перестала себя ругать, стала уважать и любить. Стала лучше понимать себя, это как познакомиться, узнать и пообщаться с собой впервые! Впревые за долгие годы. Сейчас я наблюдаю как меняются мои жизненные принципы. Появилась способность в любой ситуации находить хорошее… и четко ЗНАТЬ, что всё всё всегда происходит к лучшему. Повысилась самооценка, появилась уверенность в себе, теперь я гораздо меньше обращаю внимания на мнения людей. Сейчас я люблю себя и забочусь о себе каждый день. Стараюсь понять, о чём мне говорит тело и чаще всего это получается. А главное, каждый день я ощущаю непередаваемое чувство счастья. :)
Моя внутренняя работа ещё не закончена. Да и вообще, этим можно заниматься бесконечно: изучением, познанием себя. Это же ещё и бесконечно интересно: менять себя и видеть, как меняется всё вокруг.
Большое спасибо, Екатерине за то, что с первого дня общения и до настоящего времени всегда отвечает на любой вопрос, помогает сохранить уверенность и развеять любые иллюзорные страхи.
Я ответственна за свою жизнь, поэтому с полной уверенностью могу сказать, что я всё сделаю в ней так как мне нужно, так чтобы быть счастливой и радостной!!!
Могу рекомендовать индивидуальное консультирование тем, кто действительно решил измениться и жить в ощущении счастья и здоровья!
Россия, г.Санкт-Петербург, Алина, 25 лет, менеджер по продажам.
С материалами сайта free-apple.ru я ознакомился примерно за полгода до начала работы с Екатериной Шморгун. Под их влиянием начались первые положительные изменения во всех аспектах жизни еще в январе 2013 года.
В силу хронических заболеваний я пробовал заниматься самым разными духовными практиками и до того, но это было успешным далеко не всегда. В результате безуспешных занятий, мне стало казаться, что моя жизнь зашла в тупик. Я думал, что мной испробованы все известные мне пути для выздоровления, что они закончились, а у меня ничего не получилось. Здоровье, учеба, личная жизнь, работа – все сферы застряли на одном месте, развитие прекратилось, появилось дикое уныние и ощущение безысходности.
Именно тогда я решил обратиться за консультацией к Екатерине. За время скайп-консультаций с Катей большинство трудностей было решено. В первую очередь, я сразу почувствовал очень прочную опору и поддержку. Буквально с самой первой консультации появилась радость жизни и желание двигаться вперед! Постепенно такое желание усиливалось и крепло. Работа над собой под наставничеством Екатерины мгновенно начала приносить результаты. За недолгий период консультирования состояние здоровья началось улучшаться. Регулярные медитации и выполнение различных заданий позволили мне по-другому взглянуть на многие происходящие в моей жизни события. Некоторые медитации вошли в мою повседневную жизнь и приносят пользу каждый день. Например, практика разотождествления и попытки находиться "здесь" и "сейчас" дают мне такие приятные ощущения, состояние радости и просто кайф, о существовании которого я и представить не мог! Более того, за время консультаций улучшилась ситуация не только со здоровьем. Благодаря поддержке Кати мне стало намного проще и приятнее общаться с людьми, в результате чего из моей жизни ушли трудности в вопросах учебы и работы. Еще одним очень важным плюсом стал большой багаж аудио-уроков, медитаций, заданий, к которым можно обращаться в любой момент и снова и снова учиться чему-то новому.
Таким образом, всего за 6 консультаций по Скайпу у меня улучшилось состояние здоровья, возросла самооценка, пришла уверенность в себе, способность налаживать отношения с людьми, и появились бесценные материалы, обращаться к которым можно хоть всю жизнь.
Хочу порекомендовать консультирование с Екатериной Шморгун всем, кто хочет избавиться от психосоматических заболеваний, повысить свою самооценку, начать радоваться жизни, наладить отношения с людьми.
Катя! Большое спасибо за твою работу! Она реально помогает!
Россия, г.Тюмень, Александр, 21 год, студент, фотограф.