На вопрос «Как достичь цели?» поисковик выдает 7 миллионов ответов.
Техники, методики – выбирай, ставь цель, следуй методике – и дело в шляпе. Кажется, что может быть проще?
Однако большинство популярных материалов по постановке целей в основном мужского характера – к примеру, тайм-менеджмент, программа «100 дней».
По сути это мужские модели планирования, где результат достигается через волю, мобилизацию, и самоограничение.
Часто женщины, выбирая ту или иную «мужскую» методику, обнаруживают, что не в силах дойти до финиша.
Волевое усилие вскоре становится неподъемной ношей, иссушает, отнимает силы, и в итоге мы просто оставляем затею, расстраиваясь из-за своей несобранности.
Однако существует также женский подход к постановке и достижению целей, который отличается от мужского подхода.
Мужчина и женщина: разные стратегии
Давайте подробнее рассмотрим, в чем фундаментальная разность между мужским и женским подходом к целеполаганию и реализации задач.
Мужчина целиком обращен вовне, там он находит ориентиры и сравнения, легко оперирует внешними данными, предметами, формами. Мужчина – голова, разум, логика, ограниченная система. Цели берет, соответственно, извне.
Женский тип внимания обращен вовнутрь, она оттуда напитывается силой, любовью и идеями.
Женщина – гораздо ближе к телу, эмоциям, бесконечному состоянию, и чувствам.
Желания приходят к женщине изнутри –если она в контакте со своей интуицией и умеет их слышать, если она инициирована .
По самоощущению мужчина и женщина также очень отличаются.
Мужчина утверждает свою ценность, вес и индивидуальную важность через преодоление, построение материальных остовов. Его природа так же как и природа всякой формы - временна. Нужно сделать что-то великое, чтобы уцепиться за край Вечности.
Женщина – в противоположность проживает и поддерживает ценность каждого, отдельно взятого существа и жизни в целом. Её природа – Вечность. Она может рожать детей, впускать их в этот мир. Она бесконечна и пустотна по сути. Она может принять в себя и взрастить всё. Именно поэтому на ней лежит огромная ответственность - в этом танце жизни научиться очень чутко слушать свой внутренний мир и осознавать малейшие внутренние изменения.
Заметьте разницу – женщина НЕ ДЕЛАЕТ, а помогает прийти в мир и максимально гармонично раскрыться, вырасти.
Истинно женский процесс творения тот, в котором она не является инициатором из головы.
Её задача - в естественном процессе творения чутко слышать стук своих интуитивных желания из внутреннего мира и быть способной открыть дверь тому из них, которое ей больше всего по душе, а затем выпустить его в реальность, позаботившись о его проявлении в плотном мире.
Поэтому поиск и достижение внешних, чужих, социально-обусловленных целей не приносит нам удовлетворения и удовольствия. Все эти махинации с внешними ресурсами, с построением глобальных форм и кубиков удаются мужчинам куда лучше, чем нам. Потому что наши собственные желания и энергии обитают внутри нас, а не снаружи. И мы можем выбирать, кому из них открыть дверь и помочь вырасти.
Чаще всего ситуация с женским целеполаганием такова, что мы ставим себе цель, взятую извне, - из ума (нашего ретранслятора социума), из рекламы, из желаний окружающих (обычно материального характера) - и пытаемся добиться её любой ценой. Обычно ценой своего самовыражения, эмоционального благополучия, доверительных отношений и здоровья.
Это приводит нас к истощению и самоотрезанию себя от внутреннего источника. Отказу от своей сути, функции, предназначения.
И чаще всего запас внутренней энергии заканчивается у нас раньше, чем цель достигнута. В любом случае по дороге к такой цели мы испытываем разочарование и опустошение.
Итак, резюмируя сказанное, женское целеполагание - это:
- Следование своим интуитивным, истинным желаниям.
- Фокусирование не на конечном результате, а на процессе и получении от него удовольствия.
- Чуткое внимание к явлениям, которые происходят вокруг неё, чувствование их сути и использование их силы/динамики в своём движении к цели. Например ритмы природы/года, любые внешние обстоятельства.
Следуем женскому пути достижения целей.
Мужской вариант целеполагания и достижения – это больше погоня, охота, построение моделей и преодоление, таран. Это результат.
Женское достижение цели, по сути ,- это скорее игра и танец, танец, с учетом использования силы партнера/мира/обстоятельств.
Танец – это самоценное удовольствие, здесь ценен процесс, а не результат.
Женское достижение, базируется на четырёх китах:
- расслабление,
- действие из полноты,
- удовольствие,
- любовь,
- сМИРение.
Расслабленность – способность принимать и учитывать без сопротивления то, что происходит.
Причем расслабленность как с точки зрения тела, так и с точки зрения психики. Я имею в виду способность пребывать в состоянии внутреннего благополучия, спокойствия, ощущения гармонии, чувства, что мир благожелательно к тебе настроен, что ты едина с ним как клетка большого организма. Способность слышать и слушать, не ставя себя в эгоистичное качество «я лучше знаю».
Дарение из полноты – способность наполняться энергиями мира, воспринимать любовь изнутри, соединенность с внутренним источником энергии и любви, контакт со своим внутренним миром и интуицией и способность дарить это, проводить в мир.
Способность испытывать удовольствие – это способность делать то, что нравится, и так долго сколько нравится, пока действие-процесс приносит радость.
Любовь – опыт безусловной любви и принятия в первую очередь по отношению к себе, затем к другим людям, к пространству и затем по отношению к миру.
сМИРение – смысл этого слова очень искажен сейчас, я бы хотела уточнить, что я под ним подразумеваю.
сМИРение – это чуткое внимание и принятие по отношению к миру, к обстоятельствам, к окружающим предметам, к поступкам и чувствам других людей, к погоде и природным ритмам. Наша способность – их учитывать в своём повседневном жизненном танце и забота/поддержка о том, месте/объекте/субъекте/маленьком кусочке МИРа, о котором вы выбрали заботиться. Этот термин, на мой взгляд, напрямую касается предназначения. Ведь это ни что иное, как взять на себя ответственность за собственную часть мира и дарить ей свое внимание, заботу и выполняя свои функции с учетом максимального количества отпущенных вам талантов. Так же как у каждой клетки в теле есть свои функции и предназначение, так и у нас.
2 часть статьи - "Женское целепологание - практика."
Если вам понравился этот материал, поделитесь со своими подругами. ;)
Возможно вам так же будут интересны следующие материалы.