Мы принимаем
 
Банковские карты
Оплатите покупку в интернет-магазине банковскими картами VISA и Mastercard любого банка.
узнать больше
 
Электронный кошелек
Моментальная оплата покупок с помощью вашего электронного кошелька RBK Money.
узнать больше
 
Банковский платеж
Оплатите покупку в любом российском банке. Срок зачисления средств на счет - 3-5 рабочих дней.
узнать больше
 
Денежные переводы
Оплата покупок через крупнейшие системы денежных переводов CONTACT и Unistream.
узнать больше
 
Почтовые переводы
Оплатите покупку в любом отделении Почты России. Срок зачисления платежа - 3-4 рабочих дня.
узнать больше
 
Платежные терминалы
Оплата покупок в терминалах крупнейших платежных систем в любом городе России - быстро и без комиссии.
узнать больше
  • Slideshow banners 01
  • Slideshow banners 02
  • Slideshow banners 03
  • Slideshow banners 04

по психосоматике

Печать

Часть 4.

 

1649 17️⃣ Любовь.

Это не простое понятие для людей, живущих в страдании.

 

Оно искаженно иллюзиями кажущейся простоты и жалости.

 

Но это единственная дверь с надписью «выход» из любого «невозможно», в том числе и из «неизлечимого заболевания».

 

Любовь — это не стихи при луне, и не романтическое волнение — это мать, моющая попу орущему младенцу в 3 ночи, это сын, обтирающий безумного старика, это вы идущие в магазин сквозь снег, чтобы порадовать своё тело полезными продуктами, а не пельменями с майонезом, это способность видеть красоту и эстетику в каждую минуту жизни.

 

В процессе исцеления любовь позволяет:

 

▫️собрать себя и своё мировоззрение заново;

▫️оплакать себя и пройти сквозь стыд;

▫️принять себя безусловно, таким какой вы есть;

▫️научиться бережно заботиться о себе, вопреки убеждениям и чужим шаблонам;

▫️простить себя и своих обидчиков;

▫️исцелить травматичные события;

▫️обновить само-восприятие и восприятие целого мира;

▫️переписать прошлое и создать новое будущее;

Подробнее...
 
Печать

Часть 3

 

1893283

 

5️⃣ Не бойтесь идти в свой внутренний мир.

 

Большинство людей современной западной цивилизации:

 

▫️сосредоточены на результатах;

▫️обусловлены в жизни привычными убеждениями и паттернами поведения;

▫️издерганы контролем и невротизмом;

▫️погружены в сравнение себя с мифической дочерью маминой подруги;

▫️и живут запертыми в уме.

 

Тогда как внутри нас существует свой образный мир.

Огромный и непостижимый, сильный и спокойный, где уже есть все ответы на все вопросы.

Где есть прямой контакт с Богом, который как известно вездесущ, всемогущ и всеведущ.

Но большинство людей боятся и себя, и Бога в себе, и свой внутренний мир.

 

Я встречала людей, которые даже спят со включенным телевизором, лишь бы избавиться от тревоги, от неудобных чувств.

Лишь бы не услышать свои истинные желания, мечты и мысли.

Люди вытесняют их на периферию, но те продолжают настойчиво пробиваться к нам – симптомами, снами и внешними событиями, которые манифестируются во внешнем мире.

Однако есть безопасный способ встретиться со своим внутренним миром, - это образные медитации.

Всего на 15-20 минут заглянуть. Устроить себе свидание.

Подробнее...
 
Печать

 

46eeeНа своем опыте я проверяла действенность следующих систем питания:

▫️Эштона Эмбри,

▫️раздельного питания,

▫️сыроедение, 

▫️аутоиммунных протокол (АИП)

 

Эффект был положительный, накапливающийся, однако в моём случае слабо выраженный.

Однако возможно для людей, у которых один из факторов запуска обострений именно аллергический, такой подход принесет заметный результат.

 

Во время болезни я придерживалась диеты Эштона Эмбри, после того как из неё вышла ела и пила всё подряд около 10 лет.

 

▫️Сейчас придерживаюсь безлактозной диеты и правильного питания, построенного на балансе «правильной тарелки» (25% белки, 25% длинные углеводы, 50% овощи). Но это скорее с целью сохранения оптимального веса и для общего хорошего самочувствия.

 

Основные положения диеты Эмбри:

▫️отказ от продуктов-скрытых аллергенов IgG, (глютеносодержащие продукты, лактоза, и т.д.).

▫️сокращение животных жиров в рационе;

▫️исключение фастфуда и вредных продуктов (майонез, маргарин и т.д.);

▫️комплексные добавки к пище БАДы и витамины;

Подробнее...
 
Печать

Часть 2

rasl

 3️⃣ Осознанность и расслабление.

 

Фундаментальная идея выхода из заболевания по нашей системе - ОСОЗНАННОСТЬ.

 

То есть:

️умение осознавать причинно-следственные связи происходящего с вами в жизни;

сопоставлять свои мысли, слова, действия, реакции тела и жизненные последствия;

️четко осознавать свои потребности и руководствоваться ими;

️постоянно вниманием присутствовать в моменте;

 

Это когда вы в любой момент времени можете осознанно управлять своим вниманием и без оценок (хорошо это или плохо) рассказать:

 

️что вы ощущаете в теле, на физическом уровне;

️какие эмоции вы чувствуете;

️какие мысли и убеждения, слова или действия привели вас к текущему эмоциональному состоянию и положению в жизни;

️из каких факторов складывается ваш повседневный стресс или напряжение;

 

Осознанность – это первый шаг к тому чтобы научиться управлять своими эмоциями, а потом и жизнью.

Подробнее...
 
Печать

consПо моему самое время закрыть для себя тему рассеянного склероза, - прийти на диагностическую консультацию, если вы всё еще не уверены, что наша система для вас, и снять все сомнения.

 

Вместе мы

 

разберем вашу ситуацию,

 

выделим психосоматические факторы приведшие к заболеванию,

 

поговорим с вашим актуальным симптомом и получим его послание.

 

Потом я подготовлю для вас персональную стратегию выхода из болезни по нашей системе.

 

А бонусом вы получите доступ к дополнительным материалам.

 

В нём я собрала теорию психосоматического подхода, обоснование нашей системы, практические рекомендации по питанию и антиоксидантной поддержке организма, все нужные методички и медитации.

Подробнее...
 

Страница 3 из 12

<< В начало < Назад 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Вперёд > В конец >>
 

 

You are here:   HomeСТАТЬИпо психосоматике