В современной российской действительности долгое время было непринято признавать, а тем более лечить такое распространенное и серьезное заболевание, как депрессия.
Некоторые и по сей день считаю ее блажью и “болезнью ленивых”. На самом же деле такое отношение к столь серьезному заболеванию формируется от недостатка информации.
Оставляя проблему без внимания, мы усугубляем положение вещей и загоняем себя еще глубже в болезнь, становимся ее рабами.
Помимо того, что подавленное психологическое состояние часто оборачивается различными соматическими недомоганиями, болями, головокружениями, такое состояние на протяжении долгого периода времени еще и может стать запускающим фактором и куда более серьезных соматических заболеваний, подчас считающихся неизлечимыми.
Если вы чувствуете, что депрессия имеет к вам прямое отношение, то для начала совершенно необходимо обратиться к грамотному специалисту.
И в этом и состоит, как правило, главная проблема, потому что человек, страдающий депрессией, крайне редко сам обращается за помощью.
Важно уметь отличать истинную депрессию от обыкновенной демисезонной хандры или банального плохого настроения.
Отличительные черты депрессии.
Самый главный симптом начинающейся депрессии – НА ПРОТЯЖЕНИИ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ отсутствие настроения, которое колеблется от легкой грусти до невыносимой тоски.